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당신의 아이들이 내 것과 같다면 그들이 올바르게 먹는 것이 어려울 수 있습니다. 아이들에게 잘 어울리지 않는 것을 제공한다면 저녁 식사의 절반이 바닥에 올라갑니다. 이 소리가 친숙합니까?
자녀가 좋아할 건강한 식사를 고치는 것은 시간이 걸릴 필요가 없습니다. 나는 아이들이 닭을 좋아한다는 것을 배웠습니다. 닭고기는 단백질이 높고 지방이 적습니다. 우리는 보통 붉은 고기에서 멀리 떨어져 있으며 닭고기와 같은 마른 단백질 만 제공합니다.
타이슨은 최근 구운 닭 가슴살을 쳤다. 각 패키지는 완전히 요리되어 제공 될 준비가되었습니다. 그들은 스트립, 가슴 및 큐브로 제공됩니다. Fajita와 Southwestern Flavors에서 완전히 노련한 구운 구운 닭고기를 얻을 수 있습니다.
타이슨 냉장 식 구운 닭 가슴살 스트립에는 서빙 당 100 칼로리 (서빙 크기 3 온스)와 1.5 그램의 지방 만 포함되어 있습니다. 이 스트립은 준비하기 쉽습니다. 그들은 이미 완전히 요리 되었기 때문에 당신이해야 할 일은 전자 레인지에서 몇 분 동안 가열하거나 스토브 탑에서 갈색으로 가열하기 만하면됩니다. 나는 그들을 맛있는 샐러드로 제공했습니다. 이 저녁 식사는 바닥에서 끝나지 않았습니다.
구운 치킨 시저 샐러드 스라우스 카이사르 샐러드는 빠르고 쉬운 샐러드는 더운 여름 저녁에 여자 클럽 점심이나 가볍고 조리없는 가족 저녁 식사를위한 맛있는 옵션입니다.
1 패키지 Tyson® 냉장 식 구운 닭 가슴살 스트립 4 컵 Romaine 상추, 다진 2 큰 스푼 파마산 치즈, grated1/2 컵 크루톤
요리 지침 …………………………………………….
1. 상추를 4 개의 판으로 나눕니다 .2. 닭고기 스트립과 크루통을 곁들인 상추를 뿌리고 치즈를 뿌립니다.
제공 제안 : 준비된 시저 드레싱과 크루통이있는 최고. 신선한 과일과 함께 제공하십시오. 남은 음식을 냉장 보관하십시오.
영양 사실 ……. 칼로리 113 Total Fat 4G 단백질 14GCARBOHYDRATE 6GCHOLESTEROL 32MGSODIUM 123MGTIME (서빙 : 4) 제제 10 분 마이닝 0 Mincook 0 Mintotal 10 분
현지 식료품 점에서 Tyson Grille 및 Ready 제품을 구입할 수 있습니다. 타이슨과 건강한 엄마들은 3 명의 행운의 독자들에게 무료 구운 및 준비된 제품 (최대 9.99 달러)을위한 쿠폰을 제공하고 있습니다. 당신이해야 할 일은 우리에게 의견을 남겨 두는 것입니다.
가족과 함께 건강한 발렌타인 데이 식사 준비를위한 관련 팁
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공개 나는이 리뷰를 대신하여 타이슨으로부터 타이슨 그릴과 준비 치킨의 무료 패키지를위한 쿠폰을 받았다. 모든 의견은 100% 광산입니다.
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